コンセプトCONCEPT
"VENUS STYLE"の在り方
いつの時代も、いくつになっても理想とするスタイルを手に入れ、心身ともに健康で若々しく、
そして何より美しい輝きをまといながら豊かな人生を送ることは、全ての女性の願いだと捉えられ、
その願いは日常生活に“トレーニング” という彩りを添えることで必ず実現できる、そういう思いで立ち上げ、そして
現在進行形で常に進化する
女性専用のパーソナルジム、
それが"VENUS STYLE"です。
メソッド・サービスMETHOD/SERVICE
お客さま一人ひとりのご要望にきめ細かく寄り添い、
お客さま専用の世界でたった一つの
フルオーダーメイド・
トレーニングメニュー
をご提案致します。
VENUS STYLEを構成する
3つのメソッド・サービス
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1.マンツーマン
筋力UP
トレーニング健康的で美しい“ヴィーナス・ライン”を手に入れるために、お客さまお一人おひとりの目的・目標、理想とする体型、トレーニングの頻度や強度など、お客さまのご要望にきめ細かに寄り添いながら、経験豊富で美しいカラダ創りのプロである専属トレーナーが、“お客さま専用の世界でたった一つのフルオーダーメイド・トレーニングメニュー”をご提案いたします。
続きを読むまた、お客さまお一人おひとりの現在の筋力や、その日のコンディションに合わせて最も効率的に筋力アップに繋がるトレーニングと美しい“ヴィーナス・ライン”を創るためのエクササイズ・ストレッチを行います。
筋肉は莫大なカロリーを消費するため、ダイエットに繋がることはもちろん、美しいボディライン創りに貢献し、そして何より健康維持にも必要不可欠です。しかし、女性は男性に比べて筋肉がつきにくいため、筋力アップを実感するには、相当効率的なトレーニングが必要になります。また、女性特有の骨盤の歪みなどが原因でボディラインにも歪みが生じ、筋肉がつきにくいケースもあります。だからこそ、お一人おひとりのカラダの状態・コンディションに合わせた 「マンツーマン・トレーニング」により、最も効率的に、美しいボディラインに繋がるしなやかな筋肉を創っていきます。トレーニングには、エクササイズやストレッチの要素も加えることで、「美しい筋肉」「美しい姿勢」「美しいボディライン」を同時並行で創っていきます。 -
2.フードコントロール
代謝UP
アドバイス単なる食事指導ではなく、あくまでも健康的に、そして若々しい美しさをもたらす「アンチエイジング」に特化したアドバイスを行います。(※フードコントロールは有料となります) 「マンツーマン・トレーニング」と組み合わせることで大きな効果が期待できます。
続きを読むアンチエイジング等につながる「摂取エネルギー」と「消費エネルギー」のバランス、そして栄養バランスが保たれているか、毎日の食事をスタッフがチェック・指導をしながら、アンチエイジングのみならず、ダイエット・筋肉量アップ・美しいボディライン創り・生活習慣病の予防などにも繋げていきます。
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3.モチベーションアップ
マインドUP
サポート健康的で美しいボディラインを維持するためには”継続は力なり”の言葉のように、トレーニングなどの運動習慣をしっかり身に着けていくことが重要です。トレーニング内容を日々進化させることはもちろん、お客さま一人ひとりの状態に寄り添いながら、様々な手法でお客さまのトレーニングへのモチベーションを引き上げ、理想の自分へと変化していく実感を味わっていただくことなどを通じて、お客さまの運動習慣づくりをサポートしていきます。
続きを読むトレーニング以外でのサービスとして、日々の疲れやトレーニングでの肉体的疲労のケアと骨格の歪みなどを改善するために同施設内の提携整骨院で施術を受けることができます。また、トレーニング以外での外見的なケアができるよう脱毛エステサロンをご用意し、悩みの改善＝モチベーション・アップのサポートができる施設となっております。（整骨院・脱毛サロンでの施術のご利用は別料金となります）
アクセスACCESS
- アクセス
- 都営大江戸線・西武池袋線練馬駅より
徒歩７分
目白通り・練馬警察署交差点すぐ
ウェルシア2階、TIMELESS FITNESS内 - 受付時間
- 平日 10:00 - 20:00
土曜 10:00 - 17:00 - 休業日
- 水曜日、日曜日、祝日（不定休）
- 所在地
- 東京都練馬区豊玉北5-24-2-2F
電話番号：03-6915-8825